Uudet kuviot

Tämä päivitys sitten vierähti hieman maanantain puolelle, mutta siihen on ihan inhimillinen syy... tunnukset olivat nimittäin päässeet unohtumaan. Liekö tuo vanhuus jo iskenyt ;)?
No onhan tuosta edellisestä kirjoituksesta vierähtänyt jo reilun vuoden verran.

Kuten Pakkotoistolla mainitsin, olen viime ajat panostanut nyrkkeilyyn. Treenit ovat kulkeneet hyvin, ja kunto on kohonnut mukavasti. Olen kevään ajan käynyt nyrkkeilyseura Oulun Tarmon harjoituksissa. Kehitystä on nähtävästi tapahtunut, sillä valmentaja sanoi toissa kerralla, että nyt alkaa jo näyttämään nyrkkeilyltä ;)

Treenit ovat siis lajitreenejä. Koska nyrkkeily on ennenkaikkea tekniikkalaji, on sitä tullut otettua paljon, kuten myös nopeus-ja kestävyysharjoituksia. Olenpa alkanut juostakin :). Se, mikä tässä on kaikista hulluinta, on että pohkeet (jotka eivät ennen kasvaneet oikein millään) ovat nyt melkeinpä suuremmat kuin kehonrakennusaikoina. Ja sitä kun niin vältti kaikkea juoksun tapaista, että lihakset eivät lähde ;)

Tosiaan, nyt taas tuntuu siltä että lihakset eivät lähde sitten millään..tällä hetkellä painoa on noin 95-97 kiloa. Tämä siis vaikka kulutusta tulee todella paljon ja kaloreita säälittävät karvan verran yli 2000 :). Joskus noin 1,5 vuotta sitten dialyysissa ollessani tuli juttua erään kanssapotilasnaisen kanssa, että pitäisi päästä lihaksista eroon jaksaakseni paremmin urheilla. Nainen tokaisi, että kyllä ne lihakset lähtee, ei niitä tarvi pudotella. Ei ole vielä lähtenyt...

Hoidoista puheen ollen, tällä hetkellä niitä on viikottain neljä kertaa, kolme neljän tunnin ja yksi neljän tunnin. Suostuin vihdoin menemään munuaistensiirtolistalle, mikä tarkoittaa sitä, että puhelu uudesta munuaisesta voi tulla milloin vain. Keskimääräinen odotusaika Suomessa on noin vuosi. Hoitaja totesi, että mahdollisuudet ovat ihan hyvät, veriryhmä ei ole mikään harvinainen eikä vasta-aineita havaittu veressä.

Laitetaanpa tähän pari kuvaa, tosiaan nykytreenit eivät ole keharityylistä, mutta välillä pitää vähän posettaa ihan muistin virkistyksen vuoksi ;).




Lisäravinnekokeilusta sen verran, että olen tässä perehtynyt Manninen Nutraceuticals- nimisen yrityksen (www.manninen.info) tuotteisiin, ja täytyy sanoa, että teoriassa ne vaikuttavat erittäin hyvältä. Ajattelin ottaa näitä tuotteita koekäyttöön ja raportoida sitten käytännön kokemuksella tuloksista. Tämä siis kunhan pääsemme Anssin kanssa juttusille. (Anssi, soitan huomenna, laita purkit valmiiksi :))

Alan tosiaan päivitellä nyt hieman tiheämpään, vähintään kerran viikossa laitan jonkinlaista jutun tynkää tänne :). Heittäkää kysymuyksiä/kautta mielipiteitä ihan mistä vaan, yritän vastailla niihin parhaani mukaan. Seuraavaan kertaan!