Tiedossa penkkarit

Heissan!

Olen käyttänyt päivän niin tehokkaaseen lepäämiseen, että kohta on luvassa makuuhaavoja...

Tässä kuvia, joita lupasin.

Tässä Pöykiön Janne vetää alataljaa niin että tyrät rytkyy :). Jannella on kyllä tuo treeniasenne kohdillaan, antaa aina 100% jokaiseen sarjaan. Meno on välillä hurjankin näköistä, mutta pääasia, että rauta liikkuu.
Ja tässä herra rauhallisuus itse, eli aina hyvällä tuulella ja leppoisalla mielellä oleva Mursun Ilkka. Mutta silloin kun on noston hetki, on leppoisuus kaukana, kuten kuvasta näkyy. Olen muuten nähnyt Ilkan ilman paitaa jonkun kerran (siis salilla ;) Ilkalla on nimittäin kaunis vaimo, terveisiä Miialle!) ja mitä sen karvoituksen lävitse voi arvioida, vuoden kehotreenillä voisi osallistua jo kehonrakennuskisoihin.

Pojat ovat lähdössä Arnold Classiciin. Janne penkkaamaan ja Ilkka voimannostohommiin. On todella hienoa, että näinkin pienestä kylästä saadaan kavereita noin isoihin kisoihin. Isot rispectit kummallekin! Toivottavasti sieltä tarttuu jokunen taalakin taaskunpohjalle.

Tässä uuden Fitness and Golden Site- salin omistaja Rami sekä saliemäntä, aina ihq Jaana. Ramilla on asenne kohdallaan asiakkaita kohtaan, alusta asti heidät on otettu huomioon. Jaana vetää mm. spinningiä, uudet pyörät tulevat vkolla 52.
Yleiskuvaa salista. Läheskään kaikki laitteet eivät ole vielä tulleet, mutta avajaiset pidetään tammikuun alussa, jolloin kaiken pitäisi olla tiptop.


Fitness and Golden Site:llä on tulossa myös penkkikisat, joihin yhdeksi tuomariksi saapuu Jari "Bull" Mentula. Kisat alkavat klo 14.00, punnitus on klo 12.00-13.30. Ilmoittautuminen tapahtuu punnituksen yhteydessä ja osallistumismaksu on 10€. Tarkka päivämäärä pääsi unohtumaan, mutta tarkistan sen huomiseksi.