Hanna ja panssari.

Piti tänään antaa vähän iskuja Hannallekin :)

Pistareita.

Heipä hei!

Tulee nyt laitettua näitä videoita.
Käytiin tuossa pari päivää sitten Hannan kanssa pitkästä aikaa lyömässä pistareita. Itse asiassa ensimmäisen kerran sitten munuaisen siirtoleikkauksen.
Vähän oli herkkyys ja terävyys kateissa, eikä tuo yhteityökään heti tahdo onnistua, mutta tästä se taas lähtee.

Hiluvitkuttelua

Tänään oli vuorossa vähän selkäjumppaa. Leikkauksesta on kulunut niin vähän aikaa, että pitää mennä vielä tosi varovaisesti.

Selkätreenistä sen verran, että minulla on tapana tehdä joka toinen liike ylätaljana joko leveällä tai kapealla otteella, ja joka toinen liike on joku soutu. Maastavedon teen yleensä viimeisenä liikkeenä, joko normaalina tai polvien korkeudelta.

Tässä käytän "lapiokahvaa", jolla saan vähän paremman rutistuksen selkään verrattuna suoraan tankoon.
1.

2.

Jatkuu...

3.

Yksi parhaista liikkeistä, jotka saan tuntumaan selässä.
3.

Jatkuu...

4.+ 5.

4.

Vähän takaolkapäitä selän jälkeen.
5.

Ja sitten pikku poset ;D

Löytyi muuten ne lääkkeet, millä saa lihat lähtemään: kortisonilääkityksen alettua paino on tippunut yli 5 kiloa.

Toipuu toipuu

Moro!

Munuaisen siirtoleikauksesta on vierähtänyt aika tarkalleen kaksi kuukautta. Pieniä alkuongelmia lukuun ottamatta kaikki on mennyt hyvin, ja uusi munuainen tikittää hienosti :)

Olen päässyt jo vähän treenailemaankin, lähinnä punttia ja aerobista. Paljon on kyselty, mitä aion urheilurintamalla tästä eteenpäin. Oma urheilu-ura on jäissä ainakin puolesta vuodesta vuoteen.

Ensimmäinen puoli vuotta on hylkimisen kannalta kriittisin. Sinne asti kun menee hyvin, niin sitten voisi istua lääkärin kanssa alas ja miettiä, mitä kannataa ja mitä ei kannata tehdä.


Paljon terveyttä kaikille uudelle vuodelle 2009. Toivottavasti mahdollisimman monen unelmat toteutuvat. Pyrin taas säännöllisesti päivittelemään tänne blogiin kuulumisiani.

PS. Filmejä ei enää ole, mutta katsotaan josko jossain vaiheessa otetaan toinen painos.